Таблицу, необходимо проходить смотря строго в центр таблицы и периферийным или еще называют боковым зрением находить цифры или буквы в порядке их возрастания. Чем быстрее вы будете находить все цифры или буквы в порядке их возрастания, тем лучше. Вы не заметите как в повседневной жизни вы будете лучше и быстрее усваивать информацию, которая вокруг Вас!

Общий подход к тренировке на таблицах Шульте:
• Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в её центре и больше не сдвигается;
• Находить числа нужно в возрастающем порядке от 1 до 25 (для 5х5), без про́пусков, с максимальной быстротой, желательно не проговаривая числа ни про себя, ни вслух. Очень важно избегать передвижений взгляда из центра и искать числа только периферическим зрением;
• Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы избежать переутомления;
• По мере развития навыка переходят к таблицам с количеством ячеек 6x6, 7x7, 8x8, соответственно увеличивая и размер квадрата.

ТАБЛИЦА ШУЛЬТЕ


Случайно расположенные числа, обычно размером 5x5 элементов (3x3/4x4/6x6/7x7) и обычно состоит из цифр и букв. Вы можете бесплатно скачать это приложения для саморазвития.

СКОРОЧТЕНИЕ


Навык скоростного чтения и усвоения текстовой информации с использованием особых техник, эффективнее обычного чтения в 3-4 раза

Вы сможете:
Прочесть книгу целиком прямо в книжном магазине
Подготовиться к важному мероприятию за 30 минут поездки в метро
Замечать сноски мелким шрифтом в любом договоре
Сдавать успешнее экзамены и зачеты
Тратить свободное время на себя
Быть на шаг впереди своих соперников и друзей

Это приложение поможет:
Улучшить деятельность мозга
Научиться мгновенно концентрироваться и сосредотачиваться
Развить навык произвольного внимания
Улучшить периферическое зрение
Развить функции восприятия
Развить память

Необходимо помнить, что для того чтобы добиться впечатляющих результатов, нужно регулярно заниматься, а для того, чтобы научиться читать быстро надо еще и стараться, потому что развитие скорочтения - это навык, который достигается только при работе над собой.